Counseling: ecco come le domande ti aiutano a cambiare
Nel counseling le domande hanno una funzione fondamentale: non servono solo per raccogliere informazioni, ma ti aiutano ad esplorare la tua realtà per capire cosa puoi cambiare.
In questo articolo potrai leggere cosa è successo sul mio profilo Instagram dove alcune persone gentili hanno risposto ad alcune di queste domande.
Anche la gentilezza ha un prezzo: come evitare i 3 costi più onerosi
“La gentilezza non costa nulla” è una frase che sentiamo dire spesso per invogliare la gente ad essere gentile, ma non è proprio così.
In questo articolo scoprirete quali possono essere i costi per chi è sempre gentile.
Gentilezza: i 3 maggiori rischi dell’essere gentili
La gentilezza sta prendendo la sua rivincita in azienda.
Le persone gentili hanno già ben sviluppata questa competenza quindi dovrebbero esserne avvantaggiate; eppure anche noi gentili mettiamo a rischio il nostro benessere.
In questo articolo vi mostro in che modo.
Cambiare è difficile: ecco perchè
Cosa succede quando decidiamo di modificare un comportamento o un atteggiamento? Perchè è così difficile cambiare? E se non riusciamo a farlo da soli?
Sono alcune delle domande a cui ho risposto attraverso l’analisi del film A Wish For Christmas.
L’incertezza: ecco 3 identikit e 3 modi di viverla
Per le feste ho deciso come counselor di “non fare”, di attendere e scoprire cosa accadrà a partire da gennaio.
Questo è il modo che ho scelto per stare nell’incertezza che sta caratterizzando adesso la mia vita.
Sapete che l’incertezza non è sempre uguale e che ci sono diversi modi per affrontarla?
In questo articolo troverete 3 identikit e 3 modi diversi di considerare l’incertezza.
Quando un percorso di counseling ha un lieto fine?
Come può finire un percorso di counseling?
In questo articolo sintetizzo quanto è avvenuto con Cristina dopo il primo colloquio e quali obiettivi ha raggiunto al termine del percorso
Come funziona un colloquio di counseling?
Come ti immagini che avvenga il colloquio con una counselor? Quante volte hai sentito parlare di ascolto attivo e riattivazione delle risorse, ma non hai idea di cosa voglia dire in concreto?
In questo articolo avrai modo di saperlo attraverso l’esperienza di Cristina (nome di fantasia) che si è rivolta a me per superare “un blocco”. Vedremo insieme cosa è accaduto nel primo colloquio online.
Professioni di aiuto: quali sono le differenze?
Counselor, coach, psicologo, psicoterapeuta, psichiatra sono professioni di aiuto e spesso queste figure professionali vengono confuse fra loro.
Ma quali sono le differenze?
Provo a fare un po’ di chiarezza, prendendo spunto da diverse fonti del web.